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如何避开婚外情,让婚姻保鲜

来源:福州眠郁康心理咨询中心      时间: 2017-10-30 11:28:36

   步入婚姻的时间越久,双方之间的感情就慢慢淡了。夫妻双方工作、生活压力增大,性生活缺乏新鲜感,这让婚姻危机重重,较容易出现婚外情事件。婚外情对婚姻的破坏性很大,对当事人也有很大的困扰。那么,如何避开婚外情,让婚姻保鲜呢?

如何避开婚外情,让婚姻保鲜

  避开婚外情方法一:夫妻应保持良好的沟通

  "婚内不足婚外补"。大多数发生婚外情的人都会给自己找一个出轨的理由,比如夫妻矛盾多、性生活不和谐等等,遇到这些问题,夫妻懒得去解决或是不懂得解决,不如逃避现实,找一个"温柔乡"更简单。这种情况下,是很容易发生"意外"的吗,所以,要保持有效的良好的沟通。要尊重对方、认真倾听,然后充分表达自己真实的感觉和想法。面对分歧时,少抱怨、指责和命令,尤其不讨论谁对谁错。

  避开婚外情方法二:及时处理婚姻中的危机

  婚姻中的危机,更多来自于日常生活中的小事情。当争吵增多、矛盾增加,夫妻中有一方不想多呆在家里时,其实危机已经来临。此时,就应该及时处理矛盾,有必要时,要请求专业人士帮忙。不要想着过去就会好的,积压的越久,爆发起来就越猛烈。而事情过去再处理,难免有"翻前账"的嫌疑,所以,一定要及时处理婚姻的危机,把一切恶劣苗头扼杀在摇篮里。

  避开婚外情方法三:让双方都有自由的心灵空间

  夫妻之间也有隐私,别总是翻看对方的手机,不要总是"查岗",不信任对方往往让人很伤心。因此,夫妻双方都应拥有自由的心灵空间。

  很多妻子总是偷看翻查丈夫的手机等,恨不得一天几个电话来"查岗",丈夫不厌其烦,自己也如惊弓之鸟。这对两个人的关系其实是不利的。

  婚姻出了问题,一定是双方在婚姻中都有错,当事情没有发生,我们能做的就是尽量地让双方在婚姻中都感到愉悦快乐。当事情发生以后,从理性角度考虑挽回婚姻,不让自己太失利。很多人都说道理都知道,但是做不到,这是因为我们内心的情绪堵在那里,想起