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七个诀窍教你怎么变成甜蜜伴侣

来源:福州眠郁康心理咨询中心      时间: 2018-02-08 16:33:48

   大多数人都对自己的爱情日子有着夸姣的神往。他们期望与自己的伴侣恩恩爱爱、永结同心、相濡以沫、白头偕老。但实际日子并不总是以人们的毅力为搬运,爱情在带给人们浪漫和甜美的一同也让我们阅历着波折和苦楚。所以,人们都期望能够找到“秘笈”,以便让自己的爱情弥久常新。

七个诀窍教你怎么变成甜蜜伴侣

  英国的一位注重两性联系问题的心思咨询师保拉·霍尔女士,根据自己多年从事心思咨询作业的经历,总结出了那些成功伴侣坚持自己爱情与婚姻圆满的七个诀窍。当然,一同掌握好这七项准则对每一对伴侣来说都不是一件简单做到的作业。但应尽量去做,你能掌握得越多,你们之间的联系就越结实。

  ●诀窍一:自爱、自尊

  假设你自己都不爱自己,那你就很难信赖他人会爱你。

  自负在健康的两性联系中发挥着重要作用。假设你能够正确地看待自己遇到的波折和本身的弱点,那你就会真实喜爱自己,然后充溢自傲。一个自傲而且罕见担忧的人才干真实享用与伴侣的爱情以及爱情带给日子的欢喜。

  假设你从前有过苦楚的曩昔,那你应当寻求朋友或心思医生的帮助,积极地面临和处理自己的问题。能够得到伴侣的抚慰,依托对方来解开自己的心结,当然是个不错的主意。但有一点需求你留意:在两性联系中,你的特性越独立,你们的联系才会越平等、越结实。

  ●诀窍二:真实喜爱对方

  必定要让爱自己的人知道,你也相同深爱着对方。

  健康的两性联系只会存在于互相倾慕的人之间。有些人以为日子在一同的伴侣总是把爱挂在嘴边有点过于“小资”。殊不知,爱情能够翩然而至,也能够悄然而去。

  真实互相倾慕的伴侣才会长相厮守,互相赏识,具有一同的人生抱负。面临这样一对伴侣,爱情会被感动得不忍离去。鼓舞和赞许的话语不只能够增进互相的信赖和敬重,一同也在无形中建立着对方的自傲。

  ●诀窍三:愿为两人共处支付时刻

  你愿意为某件事支付多少时刻是衡量你对其注重程度的规范之一。

  在你和自己的伴侣一同日子的初期,你会天性地优先组织与对方的共处。跟着时刻的消逝和作业、日子的忙碌,你们二人共处的优先程度会不知不觉地下降。

  假设你不愿花时刻与自己的伴侣共处,你们之间的距离就会越来越远。常常与自己的伴侣卿卿我我肯定会献身你从事其他活动的时刻。但对于一个寻求幸福日子的人来说,这点儿出资真实算不了什么。

  ●诀窍四:注重互相间的交流

  杰出的交流是坚持两性联系健康发展的根底。

  通过交流,你的伴侣才会了解你的特性、主意。伴侣之间的促膝谈心,会使你们进入互相的内心世界。

  要想完成杰出的交流,需求你打开心扉,诚实、精确地表达你的主意和感触。一同,还需求你耐心肠倾听。

  ●诀窍五:不逃避争辩

  争辩是两性联系中一个不行短少的组成部分。

  你应当认识到,每个人都有自己的特性,你当然会表现出与他人的不同。

  你不必忧虑自己与对方的意见不合。坦白的争辩会增进互相间的交流,拉近互相的距离,达成两边都能够承受的一致。

  ●诀窍六:每天都要互相爱怜

  伴侣之间的性日子会有起有伏,但对爱怜的需求却始终如一。

  研究标明,人类假设得不到抚摸,会在年少的时分夭亡。爱怜会下降人类的血压,使大脑释放出令人镇静的物质,唤起人类寻求异性的荷尔蒙。人类的互相抚摸还会传递安慰、支撑、维护、鼓舞等信息,它使人放松,也令人兴奋。

  ●诀窍七:承受改变的实际

  每个人都会发作一些改变,正是这些改变使两性联系坚持着生机。

  跟着时刻的搬运,你要承受这样一个现实,并不是每一个改变都会沿着你的期望进行。改变可能会使你和伴侣愈加密切,也可能会给你们带来苦楚。它要求你调整自己的思想方法和日子方法,抛弃一些你很熟悉、很喜爱的东西。

  成功的伴侣会一同习惯这种改变,以为改变是日子中不行避免的一部分。不管变好仍是变坏,他们都能够互相理解、互相支撑。