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青少年心理咨询之手机依赖症

来源:福州眠郁康心理咨询中心      时间: 2018-03-01 09:17:18

   手机依赖症研究人员发现,许多青少年会意识到在某些情况下是不适合使用手机的。但是,不少青少年依然没办法果断的停止使用手机,这就是常见的手机依赖症。

青少年心理咨询之手机依赖症

  最近,美国宾夕法尼亚大学的青少年心理咨询专家针对青少年使用手机频率做了相关研究。

  “当人们发现某些时刻不适合使用手机的时候,比如边开车边发短信等。我们想通过研究了解,有这种行为的青少年是否会意识到这种行为模式的不合理性。”参与该研究的一位心理学助理教授说。研究发现,大学生并非故意违反社会行为规范,但是,大多数时候他们无法抵挡手机对他们的诱惑,他们对手机内容的过度关注,远远大于对当时环境状况的关注,比如,在开车时回短信,人们往往无法顾及太多危险因素,即使已经意识到这种行为并不妥当。

  研究人员表示,从进化心理学角度来看,人类的心理(Mind)是一整套信息处理装置,这套装置是自然选择形成的,其目的是处理人类祖先在狩猎等生存过程中遇到的适应性问题。进化心理学是一种综合了生物学、心理学和社会科学的研究方式。从进化心理学角度来看,手机设备在接收信息时发出的指示信号,会对人们的注意力产生干扰和威胁,导致人们很难注意到当下环境,从而过多地考虑不确定的未来(是否有影响其未来发展的重要信息进入)。

  人们的大脑在做出反应时往往会注意到运动和变化的信息,这是人类在进化过程中的一种心理需要。当然,研究人员提醒,虽然从心理学角度来讲,可以理解年轻人频繁被手机干扰的行为,但在特殊的、重要的场合,还是希望年轻人将更多的注意力放在当下的事件中。