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心情太好,精力太旺盛,小心轻躁狂

来源:福州眠郁康心理咨询中心      时间: 2017-10-30 16:48:57

   人家都说,心情好,精力旺盛是好事,但凡事如果过了头,就物极必反了。

心情太好,精力太旺盛,小心轻躁狂

  在生活中,有些人心情愉悦、精力旺盛到做事不知疲惫,可以一天只睡一两个小时,甚至连着几天不睡觉,依然思维清晰,而且看上去反而更加精神。这就是轻躁狂了。

  在心理学里面,有一种病症叫做躁狂—抑郁症,躁狂和抑郁就像钟摆的两边一样,当躁狂出现一段时间后,就必然会陷入抑郁的状态中。

  为什么会这样呢?其实很简单,人在躁狂状态下消耗了太多的能量,而抑郁是人补充、恢复能量的过程,所以躁狂之后必有抑郁。

  但抑郁就分为两种情况了,如果是躁狂—抑郁症的抑郁,他的病没好,抑郁之后也就必然会出现躁狂;而如果只是单纯性的抑郁,则不会出现躁狂的情况。

  这就提醒我们,在做心理咨询的时候,一定要区分来访者是躁狂—抑郁症还是单纯的抑郁症,两者的入手点是不同的。

  如果是躁狂—抑郁症,就需要进行药物治疗,如果当事人愿意的话,可以辅之以心理咨询,但肯定是药物治疗为主的;如果是单纯的抑郁症,不严重的话,是可以进行单纯的心理咨询,而不用使用药物的。

  躁狂的人会表现得心情愉悦、兴奋,好像什么都是开心的,即便你告诉他难过的事情,他也不会难过;有的还会出现思维奔逸,说话语速很快,字词跳跃让人不明所以;情绪不稳定,一些小事就可能引起极大的情绪变化,不符合普通人的情绪反应范围;很多事情在忙,闲不下来等等。

  而且躁狂的人一般是不会觉得自己有问题的,他们觉得自己很好,没问题。这是丧失了自知力的表现,不知道自己有病。通常需要家人哄骗他们前来进行心理咨询,但对于躁狂,心理咨询的效果有限,只能起到辅助性的效果,还是建议到医院精神科就诊,服药进行治疗。