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怎样拒绝别人无理的要求

来源:福州眠郁康心理咨询中心      时间: 2019-10-04 14:58:17

   很多时分,咱们会遇到他人的无理要求,或者是自己难以容许的工作。可是由于各种各样的原因,很难开口加以回绝,可是假如不回绝则会对自己十分晦气,或者不能到达他人的要求。这时就需要勇于说不。

怎样拒绝别人无理的要求

  回绝他人也是对他人的负责。一朝一夕就会形成一种坏习惯,一遇到相同的工作或许就会不自觉地去寻求他人的协助,这样往往会使自己失去了学习的机会。倘若对方一旦回绝你的协助恳求,很有或许会由于自己没有这方面的能力而不知所措。不管出于何种原因,咱们都要学会说不,养成勇于回绝他人无理要求的好习惯。

  怎么回绝他人无理的要求?这5个好方法能帮到你!

  1、不要伤了未来的和气

  回绝好朋友或者重要的亲属时要尽量委婉、平缓,阐明你要说不的原因,然后即可让对方有台阶下,然后也不至于伤了和气。

  2、让对方明白自己的处境

  一般来说一个人有事求他人帮忙时,期望他人能满意自己的要求,却往往不考虑给他人带来的费事和风险。所以,回绝他人时,假如看到事实的成果会对自己有伤害时,要勇于做出回绝,并告诉对方自己不想处于风险之中。

  3、把握好回绝他人的准则

  对给自己带来严峻影响与不方便的工作要清晰加以回绝。假如被要求的工作对自己十分晦气,严峻影响到自己的工作和生活,就应该清晰地加以回绝。回绝的情绪要清晰。对他人提出的恳求与协助在进行回绝时,必定要有一个清晰回绝的情绪,不要模棱两可,避免造成误解。

  4、回绝他人时情绪要温文

  在回绝他人时,要顾及到他人的自尊心,特别是那些从前协助过你的人。原本对此类人加以回绝就会让对方感觉有些不近人情,假如再轻率直接地加以回绝,就必定会对他人造成伤害。所以在回绝他人时,要用一种比较委婉的语气,温文的情绪来说出自己的难处,使他人能够理解你回绝他是出于无奈之举。

  5、听清楚,辨明哪些是应该回绝的

  一个人假如对你提出要求,必定会有他的理由和动机,所以咱们应该在倾听了他的理由,了解了他的动机之后,再作出分析。假如觉得自己的确是有不得已的苦衷,无能为力时,再做出回绝。而回绝的时分也要依据对方的性格特点,以及对方所要求的工作的特点,动之以情,晓之以理地加以回绝,这样尽管他人遭到回绝,也会被你的诚恳所感动,而不会觉得你是一个自私而又冷酷的人。

  总之,咱们往往会以为已然对他人表明了回绝,两边的关系或许就会因此而中止,不再交游。可有时并非如此,回绝一件工作并不表明回绝这个人的全部,在其他方面可保持联系,并不会破坏到人际关系。