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打造良好人际关系

来源:福州眠郁康心理咨询中心      时间: 2017-10-30 15:53:21

   人际关系在这个社会中的地位是不言而喻的,现代人往往因为人际关系中的种种问题而影响到自己的生活和情绪。如何处理好自己的人际关系,确实是一门学问。

打造良好人际关系

  许多人对于人际关系的困惑通常集中在:朋友不多,人际圈狭窄,但又难以交到朋友;和某些人相处得不融洽,有矛盾;与人交往难以引起别人的重视等等。这些其实并不是个别现象,而是普遍存在于现代人群中的一种现状。打破这种怪圈,获得良好的人际关系,就需要从自己做起,一点一滴的改善。

  第一,学会接受他人。也许别人的某些习惯和缺点会让你感到不舒服和厌烦,但是自己要想想这些是不是真的就那么不可接受?如果在适当范围内是可以接受的,那么就可以用宽容的心去对待这些问题。当然要区分这些是不是能够接受的范围,不能毫无原则的接受别人。

  第二,找出时间去认识新的朋友。我们缺少朋友,是因为我们没有去接触新的朋友。接触新的人,不一定都能成为我们的朋友,但至少打开了我们的封闭圈子。对于那些不太喜欢去接触新的人和事物的群体来说,这是比较艰难的一步,但是一旦迈出,一定会有不错的收获。

  第三,成为好的倾听者。当别人向你倾诉时,说明他对你有一定的信任,愿意和你说心里话。这个时候,一定要认真倾听,不要敷衍和打击嘲讽别人。你的善意,将会为自己赢得朋友。

  第四,为他人的生活带来价值。如果你的存在对别人来说一点意义都没有,那么你在他们心中可能就是可有可无的位置。如果你能为他们带来价值,他们当然会重视你的存在,并乐于主动和你交往。

  第五,敢说敢做,有点脾气。生活中不要太拘束,该说的话就得明确说出来,不要因为顾忌什么而压抑了自己的想法。该生气的时候,就得发点脾气。不然只会让别人觉得你没什么主见和头脑,太老实,进而轻视你。

  第六,对朋友真诚,困难时给予帮助。你对朋友的好,朋友会牢记在心,将来必然会回报你的。这些,也是促使友谊长存的秘籍。

  以上只是一些人际交往的小建议,真正想要做到在人际交往中如鱼得水、收放自如,还得当事人自己多去学习和锻炼。